7 Tips Perawatan Kuku yang Dapat Mengurangi Psoriasis Kuku

7 Tips Perawatan Kuku yang Dapat Mengurangi Psoriasis Kuku

Jika Anda menderita psoriasis kuku, penting untuk melindungi kuku Anda. Apa pun yang mengering atau melukai kuku dapat memperburuk psoriasis kuku atau memicu kambuh. Untuk membantu pasien mendapatkan hasil terbaik dari pengobatan psoriasis kuku dan mengurangi kekambuhan, dokter kulit merekomendasikan hal berikut:

1. Jaga Agar Kuku Anda Tetap Pendek

Ini membantu mencegah kuku terlepas dari jari tangan dan kaki. Ini juga dapat membantu mencegah penumpukan di bawah kuku masalah umum dengan psoriasis kuku.

2. Kenakan Sarung Tangan Saat Bekerja

Ini termasuk pekerjaan rumah, pekerjaan pekarangan, dan perbaikan di sekitar rumah Anda. Setiap kali Anda mengiritasi kulit atau kuku Anda, psoriasis bisa kambuh. Saat melakukan pekerjaan basah seperti mencuci piring, sebaiknya kenakan sarung tangan katun lalu letakkan sarung tangan vinil atau nitril di atas sarung tangan katun. Sarung tangan lateks tidak dapat melindungi kuku Anda dengan cukup.

3. Lembabkan Tangan Anda

Psoriasis mengeringkan kulit dan kuku Anda. Menerapkan pelembab setelah setiap mencuci tangan dan dalam tiga menit setelah mandi dapat membantu mengunci kelembapan yang sangat dibutuhkan. Krim atau salep kental adalah pilihan terbaik.

4. Biarkan Kutikula Sendiri

Memotong atau mendorong kutikula dapat melukai kulit atau menyebabkan infeksi. Ketika orang yang menderita psoriasis melukai kulitnya atau terkena infeksi kulit, psoriasis bisa kambuh. Reaksi ini disebut fenomena Koebner.

5. Hindari Menggigit Kuku Anda

Ini juga dapat melukai kulit Anda dan meningkatkan risiko terkena infeksi. Melukai kulit Anda atau terkena infeksi kuku dapat memperburuk psoriasis.

6. Jangan Mengikis Penumpukan dari Bawah Kuku Anda

Menghilangkan penumpukan kuku dapat melonggarkan kuku dan meningkatkan risiko infeksi. Dengan pengobatan, penumpukan akan berangsur-angsur hilang.

7. Hindari Memakai Kuku Palsu

Cat kuku dan penggosokan kuku yang lembut tidak apa-apa dan merupakan cara yang bagus untuk menyembunyikan penyok (pitting kuku) yang dapat berkembang saat Anda menderita psoriasis kuku. Akan tetapi, kuku palsu dapat meningkatkan risiko kuku terlepas dari jari-jari Anda, masalah umum pada psoriasis kuku.

Psoriasis kuku bisa membandel. Jika Anda menggabungkan rencana perawatan untuk psoriasis kuku dengan perawatan kuku yang disarankan, Anda akan cenderung melihat peningkatan.