Apakah Kulit Kering Dapat Menyebabkan Keriput?

Mitos yang diterima secara luas adalah bahwa kulit kering menyebabkan keriput. Kenyataannya, kulit kering hanya menimbulkan tampilan lebih banyak kerutan dibandingkan kulit berminyak. Minyak alami atau sebum pada kulit yang rentan terhadap minyak membantu menjaga kulit tetap terhidrasi sehingga membuat kulit tampak lebih montok dan lembab. Meskipun kulit kering tidak secara langsung menyebabkan keriput, namun hidrasi dan kelembapan kulit yang tepat dapat mengurangi kekeringan dan kerutan.

Bagian Alami dari Penuaan

Seiring waktu, kulit kehilangan elastisitas dan lemak, sekaligus memproduksi lebih sedikit minyak, yang dapat menyebabkan kulit kusut dan kendur. Selain penuaan, paparan sinar matahari merupakan faktor paling merusak yang menyebabkan timbulnya keriput dan penuaan dini. Radiasi UVA dan UVB memecah serat kolagen dan elastin yang membuat kerutan muncul. Penyebab umum keriput lainnya adalah sebagai berikut:

  • Merokok dan perokok pasif dapat menghilangkan nutrisi dan oksigen pada kulit yang mempengaruhi kekencangan dan warna kulit.
  • Polusi seperti kabut asap kota dan ozon di atmosfer dapat menyebabkan radikal bebas menghancurkan bahan penyusun kulit.
  • Genetika dapat memengaruhi produksi serat kolagen dan elastin di kulit.
  • Diet dengan makanan peradangan tinggi dan kekurangan asam lemak omega membuat kulit kekurangan gizi dan tidak dapat mencegah keriput.
  • Ekspresi wajah yang berulang seperti tersenyum atau menyipitkan mata dapat menyebabkan kerutan permanen karena kulit kehilangan elastisitas.

Bagaimana Mencegah Keriput dan Kulit Kering

Menggunakan pelembab setiap hari bisa langsung memperbaiki tampilan kerutan, tapi hanya untuk sementara. Solusi jangka panjang termasuk produk perawatan kulit dengan bahan pemulih kulit untuk meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan. Antioksidan dan vitamin dalam perawatan kulit dan makanan dapat melindungi kulit dari faktor lingkungan yang berbahaya. Makanan seperti ikan, buah-buahan, dan sayuran memiliki nutrisi penting untuk melindungi kulit. Olahraga teratur dan tidur yang nyenyak juga dapat membantu mengurangi munculnya kerutan.

Batasi dan Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Hal terpenting yang bisa dilakukan seseorang untuk mengurangi kerutan adalah dengan melindungi diri dari sinar matahari. Dari membatasi paparan sinar matahari hingga mengenakan pakaian pelindung, segala bentuk perlindungan dapat sangat membantu. Penderita kulit kering bisa memakai pelembab dengan tabir surya (SPF 30 atau lebih) setiap hari dan mengaplikasikannya kembali setiap 2 jam. Sering melembapkan kulit akan membuatnya tampak lebih kenyal dan tidak terlalu keriput dari waktu ke waktu.